Mogyoro.Bea írásai

A gyógytornász

Nem jóga oktató, nem gyógy masszőr, nem torna tanár, gyógytornász.
Mindennapjaim során rengetegszer szembesülök vele , hogy a Gyógytornász az emberek számára egy misztikus személy. Megfoghatatlan hogy milyen területen tevékenykedünk, mi a hivatásunk , mit tanultunk éveken át a főiskolán.

Természetesen ezt nem kell mindenkinek tudnia , de eljött a pillanat amikor felelősségemnek érzem , hogy letisztítsam kik vagyunk mi valójában Gyógytornászok?

Négy éven át tanulunk a főiskolán, azért , hogy az Embereket tudjuk gyógyítani. Az anatómia oktatás megüti az orvosi egyetemi szintet, de lehet tőlünk még többet követelnek, mert ez az alapja a szakmánknak. Ha ezt nem tudjuk, nem tudunk semmit.

Megtanuljuk melyik ízületünkben milyen mozgások, milyen mértékben jöhetnek létre. Megtanuljuk a helyes testtartást, ami az alapja az egészséges életnek. Ennek hiányában, az ízületeink másképp kopnak, az izmainkban és ízületeinkben kóros mozgások alakulnak ki, melynek következtében megváltozik a terhelésük és fájdalommal jelzik, hogy valami nem stimmel.

A fájdalom az egyik hozzánk vezető út. Általában ahhoz hogy valaki találkozzon egy Gyógytornásszal ahhoz valaminek fájni kell. A köztudatba az már beleivódott, hogy törések után, protézis beültetés után, ízületi és szalag műtétek után mindenki találkozik gyógytornásszal, már a kórházban is.

Kevesebben tudják , hogy nagyon sokat tudunk tenni krónikus, vissza nem fordítható betegségek esetében, mint pl. Sclerosis Multiplex , Parkinson – kór ,hogy a romlás folyamatát jelentősen lassítsuk. Sokat tudunk tenni daganatos betegségekkel küzdőknél, hiszen az adott terület célirányos átmozgatása, amivel fokozzuk a vérkeringést, javítjuk az oxigén ellátást, jelentősen javíthatja a Páciens közérzetét, vissza adja erőnlétét, ezáltal pozitív életérzést ad, kitartást a nehezebb időszakok átvészeléséhez.

Tudunk segíteni terhesség előtt álló és szülés után lévő Nőknek, Kismamáknak. Megelőzésképp óvodás korúaknak, hogy már a kezdetektől kialakuljon a helyes testtartás, a testtudat, megelőzzük a lúdtalpat, aminek kivédésével rengeteg felnőtt kori mozgás szervi elváltozás megelőzhető (ízületi kopások , gerincferdülés).

Foglalkozunk sportolók rehabilitációjával. Lassan eljutunk oda, hogy egy –egy sport csapathoz nemcsak egy sportorvos, hanem egy Gyógytornász is tartozik. Rehabilitáljuk az embereket szívműtét után, segítjük a tüdőbetegeket, hogy minél tovább megmaradjon az egészséges tüdőkapacitás, ezáltal a minőségi mindennapi élet.

A főiskola után rengeteg speciális tanfolyamon veszünk részt, amivel a tudásunkat bővítjük, mélyítjük, hogy minél több emberen tudjunk segíteni. És akkor a lelki támogatásról nem is írok, amit adunk a betegnek leginkább ösztönből, empátiából de sok kolléga van (köztük én is) aki célirányosan tanul a lélekgyógyításról is.

Röviden, arról , hogy ki a Gyógytornász…..

Napsütéses, örömteli napokat kívánok:

Ötvös Beáta

Stressz oldó gyakorlatok 5 percben

A vegetatív idegrendszerünk két részből áll. Szimpatikus és a paraszimpatikus részből.

A szimpatikus idegrendszer az amelyik a szervezet fizikai , érzelmi stresszre adott reakcióját kontrollálja.

Amikor a szimpatikus idegrendszer aktivált , akkor adrenalin szabadul fel , emelkedik a pulzus szám , a vérnyomás , leáll az emésztés , a pupillák kitágulnak. Ez a reakció rövid távon nagyon előnyös , felkészíti a szervezetet a „veszélyre” a „harcra” . Ha a harc megtörténik , akkor a szervezet önmagától vissza áll nyugalmi állapotba. Részletek »

Gyógyulás Trigger pont terápiával

Gyakran érzünk az izmainkban fájdalmas csomókat. Ezek lehetnek Tender pontok illetve Trigger ponok.

A kettő között az alapvető különbség , hogy a tender pont masszázzsal kimasszírozható. Hétköznapi nyelven izom csomóknak nevezzük. A Trigger pont megnyomása kisugárzó fájdalmat ad. Megnyomásával különböző vegetatív tünetek jelentkeznek pl izzadás , libabőr. Részletek »

Szülés utáni regeneráló torna

Szülés után kell egy kis idő, míg Nőként ismét a régi leszel. A méhnek vissza kell nyernie eredeti állapotát , a  rendkívüli megterhelést követően a gátizmoknak és a hasizmoknak ismét meg kell erősödni. Részletek »

Császármetszés után a gyógytornász szemével

A cikk Földi Gyula gyógytornász írása alapján készült, WEBBeteg.hu – Földi Gyula gyógytornász (http://www.gerinctorna.blogspot.hu/)

Érthető, ha a fájó seb, az erősebb vérzés, a műtét utáni testi gyengeség közepette az anya nem vágyik tornázni, de higgyük el, megéri!

A megfelelő gyógytorna segít a szövődmények megelőzésében és gyorsítja a felépülést: Részletek »

Terhesség a gyógytornász szemével

A terhesség idején, a test megváltozott egyensúlyi helyzete következtében, a törzs izomzatára nagyobb feladat hárul. A magzat növekedésével a gerinc tartása is megváltozik. Főleg a medence és gerinc terhelődik nagyon. Ha semmit sem teszünk ellene, a tartás romlik és komoly deréktáji panaszok illetve hátfájás léphet fel. Részletek »

Iratkozzon fel
blogértesítőnkre,
hogy elsőként értesüljön írásainkról!