KISMAMATORNA TRIMESZTEREK SZERINT

Napjainkban a korszerű várandósgondozás fontos része kell legyen a szülésre való felkészítés,a kismamák testi és lelki kondicionálása.

A torna a betöltött 12. héttől a kezelőorvos tudtával és beleegyezésével végezhető.

A tornával elérhetjük, hogy a várandósság időszaka könnyű, kellemes, lehetőség szerint panaszmentes legyen, így a kismamák megfelelő fizikai státusszal, önbizalommal és jó közérzettel rendelkezzenek a szülés idejére. Részletek »

Miért ajánlott kismamáknak a Nordic Walking?

Eddig sportoltál, de kismamaként abba kellett hagynod? Vagy esetleg eddig nem tetted, de kisbabád és saját egészséges várandósságod érdekében szeretnéd elkezdeni? Ne mondj le a mozgás öröméről, hisz az Neked és kisbabádnak is nélkülözhetetlen és nagyon hasznos! Részletek »

Iratkozzon fel
blogértesítőnkre,
hogy elsőként értesüljön írásainkról!